Poznajmy się
Nazywam się Anna Łukasik
Jestem fizjoterapeutką uroginekologiczną oraz pierwszą w Polsce instruktorką ćwiczeń Low Pressure Fitness.
Ostatnie 10 lat spędziłam mieszkając i pracując jako fizjoterapeutka w Stanach Zjednoczonych w Kalifornii. Chciałabym zdobyte doświadczenie w Stanach wykorzystać w kompleksowej terapii kobiet w Polsce.
Co powinnaś o mnie wiedzieć:
Fizjoterapia uroginekologiczna to zarówno specjalizacja ale przede wszystkim to moja największa pasja.
W swojej pracy dążę do kompleksowej terapii pacjentek - polegającej na ścisłej współpracy pomiędzy specjalistami - ginekolog, seksuolog oraz psycholog w celu dążenia do wyznaczonego celu terapii.
Znajdziesz mnie zarówno w gabinecie uroginekologicznym oraz na sali treningowej.
Pracuję zarówno indywidualnie oraz prowadzę zajęcia grupowe.
W gabinecie ginekologicznym z wykorzystaniem USG wykonuję ocenę funkcjonalną mięśni brzucha oraz mięśni dna miednicy. W pracy gabinetowej wykorzystuję zarówno elementy terapii manualnej oraz wisceralnej.
Moją specjalnością jest praca z blizną - zarówno poprzez pracę bezpośrednio z tkanką a także poprzez wykorzystywanie techniki Low Pressure Fitness - pozwalające dotrzeć do znacznie głębiej położonych struktur, ograniczeń tkankowych zarówno dotyczących blizn nowych jak i tych które powstały wiele lat temu.
Moje wykształcenie:
Studia
Jestem absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie.
Po wyjeździe do Stanów Zjednoczonych w celu nostryfikacji dyplomu fizjoterapeuty - kontynuowałam studia na uczelni - Sacramento State University w Kalifornii.
Po ukończeniu studiów zdałam egzamin państwowy - pozwalający mi na pracę w zawodzie fizjoterapuety.
Szkolenia:
2022 - Advanced - 4 level - Low Pressure Fitness Instructor
2022 - Lagree Fitness Instructor (pilates na reformerach)
2022 - CLINICAL MANAGEMENT OF THE FITNESS ATHLETE: PREGNANCY & POSTPARTUM
2021 - Herman and Wallace - Pain Science for the Chronic Pelvic Pain Population
2021 - Biopsychosocial Reframed: Budowanie Solidnych Fundamentów w Terapii Bólu Przewlekłego
2020 - Ultrasonografia w fizjoterapii zaburzeń dna miednicy
2020 - Fizjoterapia w nietrzymaniu moczu i stolca oraz w obniżeniu narządów miednicy mniejszej - moduł I
2020 - Fizjoterapia w uroginekologii z wykorzystaniem USG
2020 - DRA rozejście kresy białej - ocena z wykorzystaniem USG
2020 - BEBO trening mięśni dna miednicy
2013 - 9 miesięczny staż w Kaiser Permanente w Vallejo w Kalifornii, USA - ukończony certyfikatem terapeuty metody PNF - Proprioceptive Neuromuscular Facilitation
2012 - Anatomy Trains - struktura i funkcja
Anatomy Trains w treningu funkcjonalnym
2010 - Terapia powięziowa oraz terapia punktów spustowych
2010 - Kurs kinseiotyping (plastrowanie)
Z czym możesz się do mnie zgłosić?
terapia rozejścia mięśni brzucha
terapia blizn po cesarskim cięciu, abdominoplastyce, epizjotomii
endometrioza
niepłodność
bolesne współżycie
bolesne miesiączki
stan przed lub po zabiegach ginekologicznych
problemy z nietrzymaniem moczu
zaburzenia statyki dna miednicy (obniżenia oraz wypadanie narządów rodnych)
Gdzie mnie znajdziesz?
Blog
Treningi oraz Warsztaty Low Pressure Fitness (poczytaj o metodzie)
Gabinet: ul. 29 Listopada 155c, Kraków
Zajęcia: Ars Athletica: ul. Księcia Józefa 54a, Kraków
Social Media:
IG- annalukasik.pt
FB - Anna Łukasik