top of page

Poznajmy się

IMG_9240_edited.jpg
O mnie: Kim jesteśmy

Nazywam się Anna Łukasik

Jestem fizjoterapeutką  uroginekologiczną oraz pierwszą w Polsce instruktorką ćwiczeń Low Pressure Fitness.

Ostatnie 10 lat spędziłam mieszkając i pracując jako fizjoterapeutka w Stanach Zjednoczonych w  Kalifornii.  Chciałabym zdobyte doświadczenie w Stanach wykorzystać  w  kompleksowej terapii  kobiet w Polsce. 

O mnie: Tekst

Co powinnaś o mnie wiedzieć:

Fizjoterapia uroginekologiczna to zarówno specjalizacja ale przede wszystkim to  moja największa pasja.

W swojej pracy  dążę do kompleksowej terapii  pacjentek -  polegającej na ścisłej współpracy pomiędzy specjalistami -  ginekolog, seksuolog oraz psycholog w celu dążenia do wyznaczonego celu terapii. 


Znajdziesz mnie zarówno w gabinecie  uroginekologicznym oraz na sali treningowej.

Pracuję zarówno indywidualnie oraz prowadzę zajęcia grupowe. 

W gabinecie ginekologicznym z wykorzystaniem USG wykonuję ocenę funkcjonalną mięśni brzucha oraz mięśni dna miednicy. W  pracy  gabinetowej wykorzystuję zarówno elementy terapii manualnej oraz wisceralnej.


Moją specjalnością jest praca z  blizną - zarówno poprzez pracę bezpośrednio z tkanką  a także poprzez wykorzystywanie techniki Low Pressure Fitness - pozwalające  dotrzeć do znacznie głębiej położonych struktur, ograniczeń tkankowych zarówno dotyczących blizn nowych jak i  tych które powstały wiele lat temu. 

O mnie: Tekst

Moje wykształcenie:

Studia

Jestem absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie.

Po wyjeździe do Stanów Zjednoczonych  w celu nostryfikacji dyplomu fizjoterapeuty - kontynuowałam studia na uczelni -  Sacramento State University w Kalifornii. 


Po ukończeniu studiów zdałam egzamin państwowy - pozwalający mi na pracę w zawodzie fizjoterapuety. 

Szkolenia:

  • 2022 - Advanced - 4 level - Low Pressure Fitness Instructor

  • 2022 - Lagree Fitness Instructor (pilates na reformerach)

  • 2022 - CLINICAL MANAGEMENT OF THE FITNESS ATHLETE: PREGNANCY & POSTPARTUM

  • 2021 - Herman and Wallace - Pain Science for the Chronic Pelvic Pain Population

  • 2021 - Biopsychosocial Reframed: Budowanie Solidnych Fundamentów w Terapii Bólu Przewlekłego

  • 2020 -  Ultrasonografia w fizjoterapii zaburzeń dna miednicy

  • 2020 - Fizjoterapia w nietrzymaniu moczu i stolca oraz w obniżeniu narządów miednicy mniejszej - moduł I

  • 2020 - Fizjoterapia w uroginekologii z wykorzystaniem USG

  • 2020 - DRA rozejście kresy białej  - ocena z wykorzystaniem USG

  • 2020 -  BEBO trening mięśni dna miednicy

  • 2013 - 9 miesięczny staż w Kaiser Permanente w Vallejo w Kalifornii, USA - ukończony certyfikatem terapeuty metody PNF - Proprioceptive Neuromuscular Facilitation

  • 2012 - Anatomy Trains - struktura i funkcja

  • Anatomy Trains  w treningu funkcjonalnym

  • 2010 - Terapia powięziowa oraz terapia punktów spustowych

  • 2010 - Kurs kinseiotyping (plastrowanie)

O mnie: Tekst

Z czym możesz się do mnie zgłosić?

terapia rozejścia mięśni brzucha
terapia blizn po cesarskim cięciu, abdominoplastyce, epizjotomii
endometrioza
niepłodność
bolesne współżycie
bolesne miesiączki
stan przed lub po zabiegach ginekologicznych
problemy  z nietrzymaniem moczu 
zaburzenia statyki dna miednicy (obniżenia oraz wypadanie narządów rodnych)

O mnie: Tekst

Gdzie mnie znajdziesz?

Blog

Treningi oraz Warsztaty Low Pressure Fitness (poczytaj o metodzie)

  • Gabinet: ul. 29 Listopada 155c, Kraków

  • Zajęcia: Ars Athletica: ul. Księcia Józefa 54a, Kraków

Social Media:

IG- annalukasik.pt

FB - Anna Łukasik

O mnie: Tekst
bottom of page